Ношу жилет с микросферами, для спины это очень хорошая профилактика, позвоночник и мышцы отдыхают когда я в жилете, происходит какое-то воздействие, которое питает позвоночник, позволяет ему нормально функционировать, Вроде ничего сложного, просто регулярно носить жилет, а какая польза здоровья...